7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Автор: Бубновский С.М.
16+
(0)
Об издании
Москва, издательство Эксмо, 2021 - 352 стр.
ISBN 978-5-04-098142-7
ББК 53.59
Библиографические данные
Описание
Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи "этажей" тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья. В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого "этажа" тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.
Жанр
Медицина