Йога

Оздоровительные занятия.


Изображение новости

Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. Уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием. Кроме того, как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе. Ждем вас на занятиях в нашей библиотеке каждую среду с 11.00 до 13.00.

Галерея